- Naša koža ne izgleda uvijek onako kako bismo željeli. Njegovo stanje možete popraviti kada znate koji vam vitamini nedostaju.
- Kožu je najbolje zasititi vitaminima ne samo kozmetikom, već i prehranom. Također biste trebali pratiti kvalitetu kozmetike koju koristite.
- Najbolje je kada su vitamini navedeni među prvim sastojcima kozmetičkog proizvoda, jer ako su navedeni na kraju, vjerojatno je sadržaj vitamina u proizvodu dosta nizak.
- Među vitaminima koji su potrebni našoj koži treba istaknuti vitamine E, A, C, B i K. Djelovanje vitamina E usmjereno je na usporavanje procesa starenja kože i smanjenje njezine suhoće.
- Vitamin A zacjeljuje mikroranice i obnavlja stanice kože. Vitamin C jača i učvršćuje stanice kože. Vitamin B će hidratizirati kožu i obnoviti stanice kože. Vitamin K također pomaže u zacjeljivanju rana, opeklina i drugih ozljeda kože.
